Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 69,63g | Kolh.: 39,08g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Семга на Пару. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Семга на Пару. Middag: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Snacks/Annat: Семга Запеченная, Макароны Отварные, Огурец. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|