Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 31,91g | Kolh.: 104,59g.
Frukost: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». Lunch: Якитория Абогадо Рору, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас. Middag: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». Snacks/Annat: Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%. mer...
|
|
144 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 26 minuter, Apple Health - 23 timmar och 34 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|