Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 112,66g | Prot: 53,18g | Kolh.: 198,14g.
Frukost: Красное Яблоко, Помидоры, Herbalife Экстракаль Эдванс, Вареное Яйцо, Творог 18%, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Ясно Солнышко Геркулес, Кефир 2,5%. Lunch: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Яшкино Конфета Белуччи, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Пирожок с Картошкой, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Annat: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Жигулевское Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|