Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 63,93g | Kolh.: 66,81g.
Frukost: Нектарин, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Клубника, Село Зеленое Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Волжские Просторы Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Грудка Куриная Гриль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|