Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
479 kcal
|
Fett: 14,20g | Prot: 16,22g | Kolh.: 71,39g.
Frukost: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Mandarynka, Kiwi, Bjorg Porridge Figue Framboise. Snacks/Annat: Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir, Kawa Capuccino . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monika1256 's vikthistorik
|