Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 69,41g | Prot: 114,21g | Kolh.: 153,33g.
Frukost: Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Помидоры, Мираторг Сосиски Молочные. Lunch: Snickers Сникерс, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арбуз. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Polar Котлеты Рыбные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_love_valeriya_ 's vikthistorik
|