Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 66,95g | Prot: 53,94g | Kolh.: 140,13g.
Frukost: Carrefour Gelée de Groseille , Nappages aux Fraises, Confitures d'Abricots et de Conserves, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Gourmande, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Ananas, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Herta Lardons Fumés, Spaghetti, Knorr Bouillon de Poule. Middag: Carrefour Quiche Lorraine, Vinaigrette, Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon, Cresson. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|