Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 88,66g | Prot: 107,39g | Kolh.: 127,71g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Middag: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Do4a Lab Протеин. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Мёд, Сырники, Кировский Печенье К Кофе, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|