Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
46,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 26,32g | Prot: 58,46g | Kolh.: 116,92g.
Frukost: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Орбита Колбасный Сыр, Молочный Городок Молоко 2,5%, Atech Nutrition Omega 3, Гречка. Lunch: Вареное Яйцо, Молочный Городок Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко, Морковь, Савушкин Продукт Творожок Страчателла. Middag: Молочный Городок Творог Обезжиренный, Мёд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|