Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 9,83g | Prot: 33,84g | Kolh.: 91,86g.
Frukost: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Fiesta Siomay Ayam. Middag: Pisang, Pisang Kepok Rebus. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sri hanuning 's vikthistorik
|