Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2013
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 96,03g | Prot: 45,42g | Kolh.: 37,26g.
Frukost: Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly, Nature's Own Light Wheat Bread, Scrambled Egg. Lunch: Red Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), American Cheese, Lettuce. Middag: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Bacon, Red Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese. Snacks/Annat: Dry Roasted Unsalted Almonds, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|