Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 61,77g | Kolh.: 96,19g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Запеченный Картофель, Омлет с Молоком, Морковные мафины. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Морковные мафины. Middag: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Шоколадный брауни. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|