Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 42,34g | Kolh.: 58,07g.
Lunch: 炒空心菜, 炒高麗菜, 月亮蝦餅, 21風味館 香草烤雞, 卜蜂 泰式椒麻雞腿排. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|