Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2013
|
58,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
190 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 5,00g | Kolh.: 28,00g.
Frukost: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. mer...
|
|
2076 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sittande - 13 timmar och 40 minuter, Stående - 50 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|