Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 59,57g | Kolh.: 116,90g.
Lunch: Freshwater Bass (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), Great Value Corn on The Cob, Egg, Wawa Mixed Fruit (Large), Sweet P's Lemon Cake Bites. Middag: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Great Value Chocolate Chip Cookies Ready to Bake, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|