Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 19,61g | Prot: 46,68g | Kolh.: 98,37g.
Frukost: Calo Margarina Vegetal con Leche, Calo Queso Laminado Gauda, Surlat Leche Descremada, Loncoleche Leche Semidescremada Chocolate, Ideal Pan Molde Blanco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Lunch: Zumo de Limón, Ariztía Filetillos de Pollo, Alverjas Cocidas (Frescas), Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Annat: Plátano, Naranjas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|