Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
845 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 28,49g | Kolh.: 120,23g.
Frukost: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Нектарины. Lunch: Борщ. Middag: Петровский Хлеб без Дрожжей, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Йола Балык Свиной, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|