Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 55,87g | Prot: 46,54g | Kolh.: 201,89g.
Frukost: Сырная Лепешка, Медовая Долина Мёд , Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|