Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
96,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 65,51g | Prot: 86,42g | Kolh.: 54,02g.
Frukost: Pullman Pão Integral Artesano. Lunch: Carne de Vaca Assada. Snacks/Annat: Lindt Chocolate 85%, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|