Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 28,32g | Kolh.: 113,18g.
Frukost: Harina Blanca, Azúcar Granulada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lefersa Levadura, Palta, Sal, Juan Valdez Café, Nestlé Chamyto Manzana, Mi Tierra Salvado de Trigo. Lunch: Arroz Blanco, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Tomates, Zanahoria, Orégano, Cebollas, Lentejas Cocidas. Middag: Huevo, Marraqueta sin Miga. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|