Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 21,91g | Prot: 46,87g | Kolh.: 67,16g.
Frukost: Signature Select Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: HMR Turkey Chili with Beans. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gassenins 's vikthistorik
|