Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
132,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 93,99g | Prot: 82,67g | Kolh.: 213,39g.
Frukost: Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Italian Sausage, Lasagna with Meat. Middag: Macaroni or Noodles with Cheese, Carrots , Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Snacks/Annat: Sun Chips Garden Salsa (Package), Activia Light Fat Free Raspberry Yogurt, Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Outshine No Sugar Added Fruit Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|