Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2315 kcal
|
Fett: 108,44g | Prot: 135,39g | Kolh.: 205,87g.
Lunch: Chocolate Chip Cookie, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Middag: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Cracker Barrel Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Sun Chips Harvest Cheddar, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
30 jul 20 av medlem: ny_shelly
|
Dropping just as you predicted!! 👍👍
30 jul 20 av medlem: sk.17
|
Yep! This was a fluid loss from surgery. It’ll keep slowly going down over the next few days. I bet I get back to 120 pretty quickly.
30 jul 20 av medlem: peeperjj
|
I bet you get down to that also. I'm glad you are doing well after your surgery
30 jul 20 av medlem: tatauu22
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|