Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 11,21g | Prot: 32,34g | Kolh.: 110,88g.
Lunch: Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Желудки Куриные, Сэн Сой Фунчоза. Middag: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Голубика. Snacks/Annat: Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Буше Чай Матча Латте. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|