Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 34,67g | Prot: 45,90g | Kolh.: 87,20g.
Frukost: Nescafé Tradición, Colun Leche Entera. Lunch: Lentejas Cocidas. Middag: Lentejas Cocidas. Snacks/Annat: Marco Polo Coco Rallado, Almendras, Regimel Jalea, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|