Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 63,65g | Prot: 61,30g | Kolh.: 161,55g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Eco + Salade au Thon à la Niçoise, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g). Middag: McDonald's Sundae Chocolat, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Double Cheeseburger Bacon. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|