Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 108,58g | Prot: 82,76g | Kolh.: 174,85g.
Frukost: Голубика, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. Middag: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Петруха Колбаски по-Балкански, Олейна Масло Растительное, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|