Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 60,70g | Kolh.: 84,42g.
Frukost: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Кекс, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Перепел, Блины на Молоке, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. Middag: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|