|
В принципе ничего удивительного сегодня я на весах не увидела, -1.2кг за здоровый сон у меня и уходит этот вес,+-100грамм)))Всем отвесиков и хорошего настроения!)))
|
101,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 74,71g | Prot: 100,69g | Kolh.: 245,72g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Резной Палисад Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Помидоры, Global Village Шампиньоны Целые, Агро-Альянс Бурый Рис, Магнит Сыр Фасованный Эдам. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Чеснок, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Резной Палисад Сметана 15%, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Annat: Магнит Персик, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Перекресток Печенье Хрустящее Овсяное. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|