Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 100,04g | Prot: 106,74g | Kolh.: 102,85g.
Lunch: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Oranges , Almonds . Middag: Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Roasted Grilled or Baked Chicken, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Borek. Snacks/Annat: Woolworths Chocolate Eclairs, Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Crispy Cheese Nibbles, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|