Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 75,24g | Kolh.: 263,00g.
Frukost: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Merguez, Tomates, Lidl Blanc de Dinde, Salade Verte, Concombre (Pelé), Pêches. Middag: Banane, Baguette, Entremont Gruyere, Blanc de Poulet, Concombre (Pelé), Tomates, Ketchup, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Confitures et Conserves. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|