Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 23,63g | Kolh.: 67,24g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Middag: Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Annat: Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|