Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 25,62g | Prot: 25,39g | Kolh.: 42,75g.
Frukost: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Pêches, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc , Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Middag: Bonduelle Concombres au Fromage Blanc , Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Coraya Surimi (3). Snacks/Annat: Taillefine Taillefine aux Fruits 0% Ananas . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estelle.solas 's vikthistorik
|