|
16st
|
101,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 6,54g | Prot: 23,82g | Kolh.: 104,63g.
Frukost: Golden Delicious Apples. Middag: Diet Range (Pear & Mango), Courgette, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Spring Onions, Baked Potato (Peel Eaten), Baked Beans. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|