Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
100,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 46,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 64,80g | Kolh.: 77,21g.
Frukost: Paul Pain Au Chocolat, Senseo Café. Lunch: Mozzarella, Thon, Salade Verte, Tomates, Maïs. Middag: Tomates Cerises, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Maïs. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newmanmdg 's vikthistorik
|