Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 66,68g | Kolh.: 138,25g.
Frukost: Домашкино Масло Сливочное, ВкусВилл Чернослив без Косточки , Красная Цена Курага, Estasi Мёд Кремовый с Имбирём, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Balance Миндаль, Вимпак Кедровый Орех, Стейк Кеты Замороженный, Магнит Помидоры Черри. Middag: Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко и Ягоды + Овсянка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Annat: Пятерочка Абрикос, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m a r i o n e t t 's vikthistorik
|