Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 133,86g | Prot: 123,15g | Kolh.: 78,00g.
Frukost: Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Просто Кумкват Сушёный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченая курица. Middag: Просто Кумкват Сушёный , Перец фаршированный, Кабачки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|