Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 80,35g | Prot: 67,62g | Kolh.: 110,66g.
Frukost: 365 Дней Сыр Голландский, Активия Йогурт Натуральный, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. Middag: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Snacks/Annat: Нектарин, Магнит Банан, 365 Дней Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
efimusha26 's vikthistorik
|