Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 55,56g | Prot: 67,23g | Kolh.: 124,84g.
Frukost: Булочные Вольчека Улитка с Корицей, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino . Lunch: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Баклажаны Гриль, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Греческий Салат. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Нектарины, Ежевика. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|