Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 53,25g | Kolh.: 156,42g.
Frukost: Дыня Торпеда, Черная Смородина, Малина, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша 5 Злаков, Грецкие Орехи, Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Любятово Крекер Витаминный. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный, Горбуша на Пару. Middag: Магнат Брюнетка. Snacks/Annat: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Любятово Крекер Витаминный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|