Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
47,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 124,23g | Kolh.: 190,12g.
Frukost: Славянка Шоколад Молочный Степ с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Осетрина, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Печень с овощами, Нектарины. Middag: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Сырники МОИ, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Красная Цена Мороженое, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|