Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 10,79g | Prot: 18,11g | Kolh.: 93,31g.
Lunch: La Vache qui rit Portion, Pain Complet, Tanoshi Ramen Boeuf. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Céréales Nesquik . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|