Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 64,70g | Kolh.: 54,90g.
Frukost: Сыр Гауда, Кабачок, Оливковое Масло, Яйцо, Востряково Сало Копченое, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Красная Цена Сыр Гауда. Middag: Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|