Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
87,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 69,94g | Prot: 52,31g | Kolh.: 163,96g.
Frukost: Кофе, Черника, Сырники с Рикоттой. Lunch: Кофе, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Heinz Соус Сладкий Чили, Микоян Колбаски Бюргервурст. Snacks/Annat: Адреналин Раш Энергетик, Президент Сыр Чизбургер, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Руккола, Хайнц Соус Цезарь, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|