Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 17,05g | Prot: 17,21g | Kolh.: 67,31g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Самбери Салат из Свеклы Пикантный, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beauty270184 's vikthistorik
|