Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 75,15g | Kolh.: 121,19g.
Frukost: Fried Egg, Boiled Potato, Chicken Curry, Cooked Vegetables, Beef. Middag: Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Apple. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cutrzky07 's vikthistorik
|