Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 50,87g | Prot: 26,20g | Kolh.: 204,74g.
Frukost: Рахат Казахстанский Шоколад, Банан. Lunch: Санта Бремор Скумбрия Филе в Томатном Соусе, Dr.Korner Хлебцы Рисовые. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Рахат Казахстанский Шоколад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|