|
23.6
21.1
5.0
19.3
6
6
|
46,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 66,90g | Prot: 62,71g | Kolh.: 88,32g.
Middag: ラム肉, ベル・ジャポン ベルキューブ, 松屋 サラダ. Snacks/Annat: 文明堂 カステラ, カベルネソーヴィニヨン, カルビー かっぱえびせん (90g), ほうれん草のごま和え. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayuchan-m 's vikthistorik
|