Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 40,43g | Kolh.: 223,57g.
Frukost: Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Hame Паштет из Мяса Птицы, Белый Хлеб, Каждый День Рулет Бисквитный со Вкусом Клубники, Кофе с Молоком, ARO Повидло Сливовое , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Сметана , Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Hame Паштет из Мяса Птицы, Белый Хлеб. Middag: Lay's Чипсы, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|