Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 185,16g | Prot: 73,09g | Kolh.: 32,20g.
Frukost: Столица Молока Сметана 20%, Лента Горбуша Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет Кето, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Коровкино Сливки 20%. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняной Хлеб Кето, Коровкино Сливки 20%, Овощная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|